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Book synopsis

"Ultimate Pump! Bestform ohne Doping" zeigt am Beispiel der Vorbereitung von Berend Breitenstein auf den WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) Pro Cup 2008 wie gesicherte, theoretische Erkenntnisse der zyklischen Trainings- und Ernährungsplanung für optimale Ergebnisse in der Körperentwicklung erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden. Ein Buch für alle, die ohne den Einsatz von Dopingmitteln beste Ergebnisse im Muskelaufbau und Fettabbau erreichen möchten.

Book details

• Full title: Ultimate Pump!
• Subtitle: Bestform ohne Doping
• Author: Berend Breitenstein
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 122
• EAN: 9783837033274
• ISBN: 3837033279
• ID: 01790328
• Publisher: Books on Demand
• Weight: 231 g
• Dimensions: 246 × 189 × 8 mm
• Date of publishing: 04. March 2009

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