Code: 42076992

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

by А. Бабич

Trending

Language: Russian
Binding: Hardback
Number of pages: 240
Publisher: Эксмо, 2022
More about this

15.84 €

RRP: 16.65 €

You save 0.81 €

In stock at our supplier
Shipping in 17 - 27 days

Add to wishlist

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
18.71 € -5 %
Buy
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
14.82 € -5 %
Buy
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
19.12 € -14 %
Buy
Иметь или быть?
10.01 € -4 %
Buy
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
21.57 € -14 %
Buy
Устала уставать
13.90 € -5 %
Buy
Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса
21.67 € -4 %
Buy
Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которыми невозможно устоять
13.90 € -5 %
Buy
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
18.71 € -5 %
Buy
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
16.76 € -5 %
Buy
Исцеление пяти травм
17.79 € -4 %
Buy
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
12.88 € -5 %
Buy
12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев
19.63 € -5 %
Buy
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
22.59 € -5 %
Buy
Психология. Все, что вам нужно знать, - в одной книге
35.28 € -4 %
Buy
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
17.79 € -4 %
Buy
Правила виноделов
10.01 € -4 %
Buy
451' по Фаренгейту
10.01 € -4 %
Buy
Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари"
14.82 € -5 %
Buy
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
26.48 € -5 %
Buy
Искры вдохновения. Вселенная Татьяны Мужицкой. Комплект из 4-х книг
76.09 € -4 %
Buy
Камасутра для оратора. NEON Pocketbooks
11.96 € -4 %
Buy
Интимные отношения. Вопросы и ответы
10.93 € -5 %
Buy
Мозг: биография. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память и формируются мысли
17.79 € -4 %
Buy
Карты Таро. Ментальная раскраска, объединяющая чувства и разум
10.93 € -5 %
Buy
Мне все льзя. Авторский ежедневник
16.76 € -5 %
Buy
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
13.18 € -9 %
Buy
Вино из одуванчиков
10.01 € -4 %
Buy
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
16.76 € -5 %
Buy
Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
20.65 € -5 %
Buy
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
17.38 € -20 %
Buy
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
21.67 € -4 %
Buy
Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна
11.96 € -4 %
Buy
Поливагальная теория: использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
22.59 € -5 %
Buy
Мои ресурсы. Метафорические ассоциативные карты для работы со своими возможностями
19.63 € -5 %
Buy
Harry Potter 4. Garry Potter i kubok ognja
21.37 € -6 %
Buy
Путешествие писателя. Мифологические структуры в литературе и кино (покет)
19.63 € -5 %
Buy
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
16.76 € -5 %
Buy
Дежавю. Богемский рэп, сода и я
19.63 € -5 %
Buy
История о конфетах
23.62 € -4 %
Buy
Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни. Нестандартная психология
10.93 € -5 %
Buy
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
19.63 € -5 %
Buy
Garri Potter i filosofskij kamen'. Illjustrirovannoe izdanie
60.54 € -4 %
Buy
Viva la vagina. Hvatit zamalchivat' skrytye vozmozhnosti organa, kotoryj ne prinjato nazyvat'
19.12 € -14 %
Buy
Iskusstvo legkikh kasanij
25.56 € -4 %
Buy
A Moment for Me
20.75 € -14 %
Buy
Urban Jungle
10.93 € -22 %
Buy
Puzzle 2000 Big Ben, Londyn, Anglia 27120
8.48 € -26 %
Buy
THINK STRAIGHT
11.85 € -27 %
Buy
Shoulder Arthroscopy
247.31 € -4 %
Buy
James Bond 007 - Spectre, 1 DVD
8.58 €
Buy
Puzzle 2000 Wyspa Murano Wenecja 27110
8.68 € -24 %
Buy
CULPA MIA (EDICION PELICULA) (CULPABLES 1)
10.73 € -5 %
Buy
Girl Boss
23.51 €
Buy
Dictionary of Symbols
203.33 €
Buy
Wolf Moon
14.72 €
Buy
Sony Alpha NEX-6
36.30 € -4 %
Buy
Larousse Gastronomique
86.42 € -25 %
Buy
Chopin, Frédéric - Nocturnes
34.15 € -14 %
Buy
Primary Thesaurus
13.08 € -18 %
Buy
Přírodopis 9 pro ZŠ a VG pracovní sešit
4.08 €
Buy
Insel der blauen Delphine
9.50 € -10 %
Buy
Small Animal Endoscopy
194.33 €
Buy
Bibbia Nuova Riveduta
24.95 €
Buy
Meditation
14.62 € -20 %
Buy
Chats on Royal Copenhagen Porcelain
10.53 €
Buy
Prayer Before Dawn
9.40 € -28 %
Buy
Eleanor H. Porter, Pollyanna
6.02 €
Buy
Nelson Textbook of Pediatrics, 2-Volume Set
165.59 € -5 %
Buy
Greek Coins and Their Values Volume 1
61.46 €
Buy
Pacific Profiles - Volume Four
25.56 € -28 %
Buy
Devotions : The Selected Poems of Mary Oliver
18.91 € -11 %
Buy
ABYstyle - LOONEY TUNES That's all folks Tasse
10.42 € -3 %
Buy
Billy Summers
10.12 € -25 %
Buy
I've Been Here Before
13.29 € -18 %
Buy
IELTS 15 Academic Student's Book with Answers with Audio with Resource Bank
41.52 €
Buy
The Murderbot Diaries: All Systems Red, Artificial Condition, Rogue Protocol, Exit Strategy
64.33 € -20 %
Buy

Give this book as a present today

Order book and choose Gift Order.
We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
Book will be send to donee, nothing more to care about.

Book gift voucher sample Read more

More about Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Book details
Synopsis
Trending among others

You get 39 loyalty points

Book synopsis

Под обложкой - простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно - ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни. Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору - психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:- освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;- научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;- принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;- улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;- психологически повзрослеть и начать жить так, как вы хотите.Каждая глава в книге - разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть. Для кого книга: Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему.