Kód: 36192022

Zdravé otužování

Name: Zdravé otužování
Brand: Esence
SKU: 36192022
Price: 11.55 EUR
Availability: InStock

Autor Renata Raduševa Herber

Jazyk: Čeština
Väzba: Pevná
Počet strán: 184
Nakladateľ: Esence, 2021
Viac informácií o knihe

11.55 €

Bežne: 14.80 €

Ušetríte 3.25 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame do 4 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Cvičení při bolestech zad
0.91 € -9 %
Predobjednať
Jin jóga
12.58 € -21 %
Kúpiť
Receptář pátera F. Ferdy
5.41 € -25 %
Kúpiť
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
13.19 € -13 %
Kúpiť
Jóga prstů
13.09 € -12 %
Kúpiť
AC/DC
6.33 € -12 %
Kúpiť
Trénink fascií
10.63 € -14 %
Kúpiť
Kavárna v Kodani
12.47 € -22 %
Kúpiť
ŠLACHTA Třicet let pod přísahou
15.44 € -22 %
Kúpiť
Jak postavit monopost F1
23.12 € -23 %
Kúpiť
Báječná léta pod psa
11.04 € -23 %
Kúpiť
Posilování stresem
17.69 € -22 %
Kúpiť
Iron Man
15.03 € -25 %
Kúpiť
Léčivá síla chladu
11.35 € -21 %
Kúpiť
Neznámý Kimi Räikkönen
12.37 € -23 %
Kúpiť
Saturnin
10.53 € -12 %
Kúpiť
Poškození pohybového aparátu při práci v kanceláři
1.52 € -16 %
Kúpiť
Pán prstenů Návrat krále
13.50 € -16 %
Kúpiť
Inferno
13.70 € -2 %
Kúpiť
Záhady na dosah ruky
11.45 € -13 %
Kúpiť
Sbírka úloh z matematiky pro 6.ročník ZŠ
6.95 € -5 %
Kúpiť
Puzzle Tulipány / 1000 dílků
11.45 € -5 %
Kúpiť
Očkovanie
6.23 € -23 %
Kúpiť
Loudavé vaření
12.88 € -20 %
Kúpiť
Domov bez harampádí
8.69 € -20 %
Kúpiť
Noc na Karlštejně
7.05 € -20 %
Kúpiť
Francouzské dobrodružství Jamese Martina
14.01 € -30 %
Kúpiť
Tajemník
8.07 € -19 %
Kúpiť
Chceš být král?
5.82 € -23 %
Kúpiť
Mudra jóga v praxi 1
10.63 € -19 %
Kúpiť
Ledová sfinga
4.70 € -22 %
Kúpiť
Útěk z továrny na smrt
10.02 € -26 %
Kúpiť
Naše příjmení
8.69 € -23 %
Kúpiť
Zloděj času
9.40 € -15 %
Kúpiť
Stín z času
11.96 € -19 %
Kúpiť
Mistříňanka - O vánocich - DVD
5.41 € -3 %
Kúpiť
Klíče k tarotu Oswalda Wirtha
13.50 € -16 %
Kúpiť
Květy krve
3.78 € -5 %
Kúpiť
UNI voděodolný liner - černý 0,3 mm
1.52 € -16 %
Kúpiť
Economy in English
7.87 €
Kúpiť
Hrabě Monte Christo
4.80 € -20 %
Kúpiť
Papež František
7.97 €
Kúpiť
Má abeceda
8.07 € -6 %
Kúpiť
SYMBOLY OBLUDNOSTI
13.09 € -14 %
Kúpiť
Sufi Tarot
28.85 € -8 %
Kúpiť
Oracle of Mystical Moments
23.32 € -8 %
Kúpiť
SPIRITUAL TAROT DECK
28.95 € -3 %
Kúpiť
Výdych
8.48 € -31 %
Kúpiť
Seraph of the End, Vol. 1
10.12 € -23 %
Kúpiť
Seraph of the End, Vol. 3
9.92 € -13 %
Kúpiť
Chlad
12.37 € -22 %
Kúpiť
Little Black Songbook
18.92 € -15 %
Kúpiť
FYODOR PAVLOV TAROT
44.40 € -7 %
Kúpiť
Tea Leaf Fortune Cards
31.61 € -7 %
Kúpiť
Goddesses & Sirens Oracle
20.15 € -6 %
Kúpiť
Tango wyd. 2023
6.85 € -4 %
Kúpiť
Łazik na księżycu. O Mieczysławie Bekkerze. Czytam sobie. Poziom 1
3.37 € -9 %
Kúpiť
Czytanie ze zrozumieniem. Nasza klasa. Moja akademia
1.63 € -4 %
Kúpiť
C.S. Lewis kontra nowi ateiści
9.92 € -7 %
Kúpiť
Persona 5, Vol. 8
8.07 € -31 %
Kúpiť
Psy
9.20 € -25 %
Kúpiť
Alvaro Soler: The Best Of 2015-2022
14.83 € -5 %
Kúpiť
LUSTROUS LENORMAND
28.03 € -4 %
Kúpiť
Fashion Patternmaking Techniques - Haute couture [Vol 1]
30.59 € -23 %
Kúpiť
Uzumaki (3-in-1 Deluxe Edition)
36.32 €
Kúpiť
Pure, White and Deadly
12.27 € -23 %
Kúpiť
Taming of the Shrew
11.65 € -19 %
Kúpiť
Extensive Reading Activities for Teaching Language
48.29 € -19 %
Kúpiť
Edith Piaf
14.32 € -23 %
Kúpiť
Hell's Angel
12.47 € -21 %
Kúpiť
Native American Tarot
23.42 € -7 %
Kúpiť
Gaia Oracle
25.26 € -7 %
Kúpiť
Metoda NDT-Bobath
15.34 €
Kúpiť
Nowa biologia
16.36 €
Kúpiť
Origami Paper 500 sheets Japanese Washi Patterns 6
14.21 € -2 %
Kúpiť
Analiza przypadkow klinicznych w psychiatrii
30.89 €
Kúpiť
Dianetika
15.13 € -31 %
Kúpiť
Beauty of Horror 2: Ghouliana's Creepatorium Coloring Book
15.85 € -14 %
Kúpiť
Skarby sztuki Muzeum Narodowe w Gdańsku
17.90 € -23 %
Kúpiť
SCRABBLE Junior
29.87 €
Kúpiť
Judikatúra vo veciach krátkodobého nájmu bytu
15.24 € -14 %
Kúpiť
Čo sa deje v škole
8.38 € -23 %
Kúpiť
Mama
10.84 € -22 %
Kúpiť
Conversaciones Con Dios: Un Diálogo Singular / Conversations with God
11.96 € -22 %
Kúpiť

Darčekový poukaz: Radosť zaručená

Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.

Objednať darčekový poukaz Viac informácií

Nákupom získate 29 bodov

Anotácia knihy

Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.