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Opis

Cet ouvrage propose une initiation ludique à la méthode psycho énergétique EFT (Emotional Freedom Technic ou technique de libération émotionnelle).Mise au point par l'Américain Cary Graig, elle consiste en la stimulation de points méridiens et postule que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Ainsi, en tapotant ou massant des points méridiens précis de notre corps, nous résolvons naturellement des problèmes divers comme des phobies, des addictions, du stress, mais aussi des douleurs physiques, des insomnies, etc. Cette technique facile à appliquer permet de libérer les émotions et de parvenir au mieux-être au quotidien.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Pełny tytuł: 50 exercices d'EFT (Technique de libération émotionnelle)
• Podtytuł: La technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc.
• Autor: Laheurte
• Język: Francuski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 136
• EAN: 9782416001840
• ID: 34411940
• Waga: 198 g
• Wymiary: 190 × 158 × 8 mm

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