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Opis

Después del éxito de ­Haz click* y vive sano!, con miles de ejemplares vendidos, María Corbacho aborda con más detenimiento el mundo de lacocina sana en ­Haz click* y cocina sano!, un libro de recetassaludables con el que vas a aprender a cocinar platos sanos, perotambién divertidos y originales, y con los que te sentirás bien pordentro y por fuera.Y es que muchos seguidores de María llevaban tiempo reclamando unlibro de cocina que les ayudara en su click, en ese momento de cambioen su alimentación y de estilo de vida PARA SIEMPRE. Aunque es un libro de recetas, en ­Haz click* y cocina sano! vas aencontrar muchas más cosas: los fundamentos de la vida sana, cuadrosnutricionales, trucos para combatir la tan temida ansiedad, ideas para vestirte según tu silueta o consejos para hacer la lista de la compra ideal. Además encontrarás páginas con divertidos test sobre tu estilo de vida y tus hábitos alimentarios actuales, o con plannings para que organices tus propios menús semanales.Pero un libro de María Corbacho no estaría completo sin una partededicada a la motivación, y así verás frases e ilustracionesinspiradoras, reflexiones y pensamientos positivos, que como dice laautora son otras de sus "claves para conseguir el propósito de la vida sana, porque TODO COMIENZA EN TU MENTE Y EN TUS PENSAMIENTOS". "?Volvemos a vivir sano juntos? ­Vamos allá!"

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Deportes, ocio y tiempo libre Gastronomia

• Pełny tytuł: ¡Haz click y cocina sano!
• Autor: MARIA CORBACHO
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 184
• EAN: 9788494386893
• ID: 20052129
• Wydawca: HERCULES EDICIONES
• Waga: 455 g
• Wymiary: 240 × 170 mm
• Rok wydania: 2015

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