Kod: 35769109

Jóga na židli pro seniory

Name: Jóga na židli pro seniory
Brand: Anag
SKU: 35769109
Price: 6.87 EUR
Availability: InStock

Autor Lynn Lehmkuhl

Język: Czeski
Oprawa: Miękka
Liczba stron: 160
Wydawca: Anag, 2021
Więcej informacji o książce

6.87 €

Zwykle: 8.07 €

Oszczędzasz 1.21 €

Dostępna u dostawcy
Wysyłamy do 2 dni

Dodaj do schowka

Zobacz książki o podobnej tematyce

Cviky pro zdravé nohy
6.05 € -24 %
Kup książkę
Obličejová jóga pro začátečníky
8.72 € -20 %
Kup książkę
Těhotenská jóga
12.93 € -19 %
Kup książkę
Onko jóga
14.36 € -26 %
Kup książkę
Jóga pro zdravé emoce a imunitu
10.67 € -20 %
Kup książkę
Reflexní terapie proti rakovině
10.67 € -21 %
Kup książkę
Terapeutické využití tejpování
10.98 € -22 %
Kup książkę
Mladá a svěží i v šedesáti - Jóga, čínská medicína, strava, myšlení
11.39 € -12 %
Kup książkę
Kraniosakrální jóga
13.44 € -22 %
Kup książkę
Jóga z pohledu anatomie
15.08 € -25 %
Kup książkę
Jóga léčí
14.88 € -18 %
Kup książkę
Hormonální jóga
14.98 € -19 %
Kup książkę
Jóga a jógová terapie
13.44 € -15 %
Kup książkę
Arteterapie v péči o seniory
13.13 € -7 %
Kup książkę
Zábavné cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí
9.85 € -16 %
Kup książkę
Knížka pro vzpomínání a procvičování paměti
8.31 € -14 %
Kup książkę
Křížovky pro seniory plné vzpomínek
5.02 € -16 %
Kup książkę
Kváskování - Recepty z kvásku
12.11 € -22 %
Kup książkę
Samolepicí bloček Eco 76 × 76 mm - žlutý 100 listů
0.50 € -17 %
Kup książkę
LÉTO Harmonie a zdraví na každý den
9.13 € -16 %
Kup książkę
Samolepky na dárky HEY
1.02 € -13 %
Kup książkę
Choroby jater
6.97 € -30 %
Kup książkę
Kores Samolepicí bločky 75x75 - růžové
1.22 € -13 %
Kup książkę
Psoas trénink
9.44 € -13 %
Kup książkę
Panther Nature kuličkové pero modré
1.02 € -13 %
Kup książkę
Aqua kuličkové pero, modrá náplň, displej, mix barev
0.61 € -21 %
Kup książkę
JOVI fixy hrubé MAXI 6 ks
2.86 € -5 %
Kup książkę
Tesařské spoje
10.87 € -22 %
Kup książkę
Nemoci žlučníku a žlučových cest
7.69 € -29 %
Kup książkę
Potravinová soběstačnost
10.67 € -19 %
Kup książkę
Bretaňský odkaz
10.87 € -25 %
Kup książkę
Záložka – Obvody a obsahy, Povrchy a objemy
0.61 € -21 %
Kup książkę
Budapešť 1900
12.41 € -22 %
Kup książkę
Princ Philip jak ho neznáte
12.11 € -25 %
Kup książkę
Jóga smiechu
3.07 € -20 %
Kup książkę
Hry a činnosti pro aktivní seniory
11.18 € -10 %
Kup książkę
Oko bouře
11.90 € -20 %
Kup książkę
Vodové barvy 30 mm černé 12 odstínů
3.79 € -14 %
Kup książkę
Koloušek
12.72 € -21 %
Kup książkę
Nový domov Tracy a Jess
9.54 € -21 %
Kup książkę
Moje první samolepkování Třpytivé Vánoce
4.10 € -15 %
Kup książkę
Hrdinové světa zvířat
9.44 € -22 %
Kup książkę
Znám tvou minulost
12.72 € -4 %
Kup książkę
Cigarety
6.05 € -24 %
Kup książkę
Polynésie
8.41 € -16 %
Kup książkę
Pexeso Tlapková patrola
6.77 € -14 %
Kup książkę
Přehledová tabulka učiva Geometrie - geometrické útvary a tělesa
1.32 € -16 %
Kup książkę
Vývrtka Anička - Vývrtky se jmény
4.10 €
Kup książkę
Z různých soudků Československa dvacátého století
4.10 € -7 %
Kup książkę
Praha od A do Z v letech 1820-1850. Kniha druhá: Hra - Obyvatelstvo
9.85 € -15 %
Kup książkę
Kyborgovo jméno
8.61 € -17 %
Kup książkę
Vysočina / cykloprůvodce SC
5.53 € -8 %
Kup książkę
Průlom v autismu
12 € -21 %
Kup książkę
Sestupy a naděje Jana Balabána
4.82 € -25 %
Kup książkę
Hry s hudbou a techniky muzikoterapie
12.41 € -7 %
Kup książkę
Motivační prvky při práci se seniory
8.72 € -22 %
Kup książkę
Léčení čaker
10.67 € -19 %
Kup książkę
Jak jsem se stal námořníkem na lodích ČNP m/t Ostrava, m/s Lidice a m/s Orlík
6.87 € -5 %
Kup książkę
Informatika pro základní školy 3
7.07 € -12 %
Kup książkę
Svět čísel a tvarů
3.38 € -5 %
Kup książkę
Stavební deník A4
6.87 € -5 %
Kup książkę
Joga a rakovina
6.05 € -23 %
Kup książkę
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
14.78 € -22 %
Kup książkę
Ako šlo vajce na vandrovku O troch prasiatkach
10.26 € -29 %
Kup książkę
Chair Yoga
19.81 € -8 %
Kup książkę
Puzzle Chata v horách 500 dílků
5.95 € -3 %
Kup książkę
BATMAN LA CAIDA DEL CABALLERO OSCURO LA SAGA COMP
96.92 €
Kup książkę
Dolphin Readers: Starter Level: Silly Squirrel & Monkeying Around Audio CD
10.87 € -1 %
Kup książkę
Globalization Paradox
16.52 € -18 %
Kup książkę
Rosario+Vampire, Vol. 2
9.74 € -15 %
Kup książkę
Bear and Hare: Mine!
8 € -22 %
Kup książkę
Spotkanie nad morzem
5.02 € -8 %
Kup książkę
NI MU Jezyk hiszpanski dla dzieci
14.88 € -3 %
Kup książkę
Lean in 15 Szczupli w 15 minut
9.64 € -3 %
Kup książkę
Mlot na poetow albo Kronika Scietych Glow
9.13 € -27 %
Kup książkę
Inconvenient Beauty
20.53 € -4 %
Kup książkę
Homebody
33.46 € -18 %
Kup książkę

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

Zamów książkę i wybierz "Wyślij jako prezent".
Natychmiast wyślemy Ci bon podarunkowy, który możesz przekazać adresatowi prezentu.
Książka zostanie wysłana do adresata, a Ty o nic nie musisz się martwić.

Dowiedz się więcej

Więcej informacji o Jóga na židli pro seniory

Dane szczegółowe
Opis
Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 17 punkty

Opis

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu. Snadno proveditelné pozice jógy vsedě Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této knize nabízí jógová instruktorka Lynn Lehmkuhl čtenářům snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze dělat doma vsedě. Kniha nastiňuje fyzické a duševní výhody, které přináší každodenní praktikování jógy, a poskytuje pokyny k řadě různých cvičení. Každodenním cvičením ke zvýšení sebevědomí Postupy popsané v knize mohou pomoci čtenářům, aby se každodenní cvičení stalo skutečností a poskytovalo neocenitelné výhody, jako je zvýšení energie a zvýšení důvěry