You might also like

More about Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 20 loyalty points

Book synopsis

Hana Moravčíková je pôvodne literárna kritička a prekladateľka, ktorá sa v súčasnosti venuje predovšetkým písaniu článkov z oblasti zdravého životného štýlu. Vo svojej prvej knihe popisuje nový spôsob prístupu k chladu, ktorý získala vďaka vlastnej skúsenosti počas intenzívneho tréningu s holandským „ľadovým mužom“ Wimom Hofom. Zisťuje, že jadro tejto revolučnej no súčasne mimoriadne jednoduchej metódy tvorí hravý prístup k ľadovej vode a vedomé hlboké dýchanie. Wim Hof Roky vedeckých výskumov potvrdili všetky Hofove teórie: „Náš autonómny nervový systém je v našich vlastných rukách. Môžeme ho ovplyvniť, môžeme ho využiť vo svoj prospech a môžeme s ním bojovať proti ochoreniam.“ Posledných päť rokov preto tento muž cestuje po svete a v duchu svojej celoživotnej misie šíri medzi ľuďmi jednoduchú metódu, s ktorou ľuďom pomáha dosiahnuť zdravie, silu a mentálnu vyrovnanosť. Jeho fascinujúca osobnosť láka na kurzy do poľskej Przesieky každý rok viac a viac účastníkov. Zapíšte sa prostredníctvom tejto knihy aspoň fiktívne do jedného z nich aj vy. Užijete si tak šesť dní v poľskej divočine a zistíte, čo v nej ľudia s Hofom nachádzajú, aké výsledky dosahujú a čo všetko v sebe objavujú.

Book details

Book category Knihy ve slovenštině Ostatní

• Full title: Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom
• Subtitle: Cesta za silou, zdravím a šťastím s držiteľom 26 svetových rekordov
• Author: Hana Moravčíková
• Language: Slovak
• Binding: Hardback
• Number of pages: 140
• EAN: 9788089801060
• ISBN: 978-80-89801-06-0
• ID: 16382496
• Publisher: PLEJÁDY
• Weight: 235 g
• Dimensions: 115 × 176 mm
• Published: 2017

Trending among others

---

---

---