You might also like

More about Celým tělem naboso

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 21 loyalty points

Book synopsis

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! · + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne? · + Jaký význam má chůze po přírodních površích? · + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Full title: Celým tělem naboso
• Subtitle: Zdárný přechod na minimalistickou obuv
• Author: Katy Bowmanová
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 198
• EAN: 9788074360695
• ISBN: 978-80-7436-069-5
• ID: 15987347
• Publisher: DharmaGaia
• Weight: 232 g
• Dimensions: 190 × 125 × 12 mm
• Date of publishing: 28. February 2017

Trending among others

---

---

---