Code: 00119930

264 cvičení na velkém míči

Name: 264 cvičení na velkém míči
Brand: Grada
SKU: 00119930
Price: 7.82 EUR
Availability: InStock

by Helena Jarkovská

Language: Czech
Binding: Paperback
Number of pages: 208
Publisher: Grada, 2011
More about this

7.82 €

RRP: 10.13 €

You save 2.32 €

In stock at our supplier
Shipping in 2 days

Add to wishlist

Flossing v terapii a tréninku
12.45 € -23 %
Buy
Cviky pro zdravé nohy
6.07 € -24 %
Buy
100 her pro děti do tří let
5.76 € -8 %
Buy
Svalové funkční testy
14.51 € -22 %
Buy
Tantrická masáž
16.67 € -17 %
Buy
Stmívání
47.56 € -22 %
Buy
Tabulka časování anglických sloves
1.33 € -33 %
Buy
Dysfunkce kloubu I.
12.86 € -13 %
Buy
Syrová strava jako životní styl
10.29 € -25 %
Buy
Skloňování v ruštině
1.23 €
Buy
Mandaly života
5.14 € -15 %
Buy
Zelené potraviny
3.59 € -10 %
Buy
Literatura pro 1.ročník SOŠ
8.12 € -2 %
Buy
Ekologie
8.02 € -14 %
Buy
Detoxikace podle ročních období
10.70 € -19 %
Buy
Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy
9.98 € -13 %
Buy
Excel 2019
11.83 € -16 %
Buy
Verše z paměti 111
3.59 € -7 %
Buy
Nová zahrada pro inteligentní lenochy
14.92 € -31 %
Buy
Objevujeme svět! Les
7.71 € -23 %
Buy
Zápisník Flip L čistý šedo/šedý
12.14 € -17 %
Buy
Tři malá prasátka
28.41 € -12 %
Buy
O zvědavém slůněti
8.54 € -15 %
Buy
Nitranská brána smrti
18.11 € -23 %
Buy
Ve znamení lukostřelce
11.11 € -21 %
Buy
Ke Gogolovi a zpátky
9.87 € -18 %
Buy
47 róninů Blu-ray
8.64 €
Buy
Provence a Azurové pobřeží
13.68 € -15 %
Buy
Český jazyk 4/2
2.77 € -1 %
Buy
Mandaly archandělů
7.71 € -23 %
Buy
Kráska a zvíře
13.89 € -31 %
Buy
Líza a Pupík jedou na výlet
6.48 € -20 %
Buy
Karlštejn
4.42 € -24 %
Buy
Trendy dívka na koni
5.76 € -23 %
Buy
Černé tečky
4.11 €
Buy
Microsoft Windows 10
9.77 € -19 %
Buy
Zelená pre život
12.14 € -21 %
Buy
Einfach Genial
33.25 €
Pre-order
Puzzle Raya a poslední drak
5.65 € -26 %
Buy
Lego Dots Zaprojektuj swój świat SMB-6650
5.45 € -10 %
Buy
Wolf Girl and Black Prince, Vol. 4
9.05 € -23 %
Buy
Skarpety stopki Mól książkowy 39-42
5.65 € -14 %
Buy
Moja motýlia záhrada
6.27 € -20 %
Buy
Mira #kinder #gegen #erwachsene
16.67 €
Buy
Rio Learning to fly
10.60 € -7 %
Buy
Kaiju No. 8, Vol. 7
10.70 € -7 %
Buy
Niemiecki w tłumaczeniach Gramatyka Część 1 Praktyczny kurs językowy Poziom podstawowy A1 + MP3
11.83 € -5 %
Buy
Everything You Need to Ace Math in One Big Fat Notebook
14.30 € -22 %
Buy
Hysteria
15.44 €
Buy
Matematyka Kompendium maturalne Zakres podstawowy
2.67 €
Buy
Od serca z kamienia do serca z ciala
8.64 €
Buy
Julek
10.70 €
Buy
I AM LEGEND
9.98 € -10 %
Buy
Príbehy vášho života
13.79 € -21 %
Buy
Family and Friends: Level 2: Workbook with Online Practice
14.71 € -12 %
Buy
Łatek na wsi
9.36 €
Buy
Uprataný domov - štastný život
12.24 € -21 %
Buy
Duck, Death and the Tulip
14.51 € -23 %
Buy
face2face Pre-intermediate A Student's Book A
35.51 €
Buy
Matilda
10.18 €
Buy
Rýchle pohostenie pre návštevy
6.89 € -31 %
Buy
Blinding Knife
13.48 € -16 %
Pre-order
Story of Painting
12.24 € -16 %
Buy

Give this book as a present today

Order book and choose Gift Order.
We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
Book will be send to donee, nothing more to care about.

Book gift voucher sample Read more

You get 19 loyalty points

Book synopsis

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.