You might also like

More about Como

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 78 loyalty points

Book synopsis

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrás entender cómo equilibrar tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, ayunar sin temores, desinflamar tu cuerpo; ejercitarte, recuperarte, ganar masa muscular y más años de vida; hacer una compra que no te deje en la quiebra y que realmente nutra a tu familia, y ver que cocinar sano y rico es posible.Encontrarás la respuesta a muchas de las preguntas que te has hecho:¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO?Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puedes hacer a tu salud. Cada bocado de comida que te llevas a la boca será una información valiosa o peligrosa para tu organismo. Por eso deberías convertirte en un experto de tu propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarte.

Book details

Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Full title: Como
• Author: DR.CARLOS JARAMILLO
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 624
• EAN: 9788411190138
• ID: 39308126
• Publisher: DIANA EDITORIAL
• Weight: 908 g
• Dimensions: 230 × 150 mm
• Published: 2022

Trending among others

---

---

---