Code: 42647307
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
by Д. Бернс
Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на ... more
- Language:
Russian - Binding: Paperback
- Number of pages: 679
Publisher: Альпина Паблишер, 2023
- More about this
22.46 €
RRP: 23.67 €
You save 1.21 €
In stock at our supplier
Shipping in 19 - 29 days
You might also like
-
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
24.40 € -5 % -
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
21.55 € -4 % -
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
13.82 € -4 % -
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
19.31 € -
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
15.75 € -4 % -
Тропинка к своему Я. Метафорические ассоциативные карты
16.16 € -21 % -
Ты все делаешь правильно. Как развить родительскую интуицию и научиться понимать своего ребенка
8.94 € -5 % -
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
14.73 € -5 % -
Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
17.48 € -22 % -
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
19.01 € -14 % -
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь. NEON Pocketbooks
13.82 € -4 % -
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
18.60 € -5 % -
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
21.55 € -4 % -
Психосоматика: Краткий курс самопомощи
12.80 € -5 % -
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
16.67 € -5 % -
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание)
11.89 € -4 % -
Психология. Все, что вам нужно знать, - в одной книге
21.55 € -4 % -
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
9.96 € -4 % -
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
27.34 € -4 % -
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
13.01 € -10 % -
Все о картах Таро. Система Артура Э. Уэйта
15.75 € -4 % -
Таро Уэйта. Как пробудить силу карт. Уроки Мастера
13.82 € -4 % -
Магия защиты. Как уберечь себя и своих близких от злых сил и негативного колдовства
16.67 € -5 % -
Таро и ритуалы. Как использовать магию для глубокого чтения карт, а карты - для роста магической силы
14.73 € -5 % -
Таро: 78 ступеней мудрости на пути к самопознанию
19.51 € -5 % -
Практическая магия стихий. Магия четырех стихий в западной мистериальной традиции
13.82 € -4 % -
Таро Уэйта.Символика под микроскопом
19.51 € -5 % -
Таро Уэйта.Любовь.Счастье.Успех
11.89 € -4 % -
Магия зеленой ведьмы. Книга-ключ к магической силе растений, цветов и камней
12.80 € -5 % -
Таро и астрология. Как читать Таро, используя мудрость Зодиака
23.38 € -5 % -
Таро Уэйта. Полное руководство по гаданию. 78 карт
12.80 € -5 % -
Таро Уэйта. Большая классическая колода и детальное толкование каждой карты
25.41 € -4 % -
Символы и знаки от А до Я. Универсальный язык человечества
14.73 € -5 % -
Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту
14.73 € -5 % -
Молварь. Славянские молитвы, славы и заговоры
16.46 € -11 % -
Знаки, символы и аллегории в искусстве. Как понимать и разбираться
22.46 € -5 % -
Семь ступеней Таро
15.75 € -4 % -
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
11.89 € -4 % -
Нумерология с нуля. Секреты цифрового анализа
11.99 € -17 % -
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
15.75 € -4 % -
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
20.53 € -5 % -
Свобода от сожалений.Если бы я знал?
11.89 € -4 % -
Шепотки, заговоры, ритуалы. Магия старинного слова
9.24 € -11 % -
Опыт раскладов Таро
11.89 € -4 % -
Книга старинных нашептываний. Как просить, чтобы дано было. Сильные заговоры бабки-шептухи на деньги, здоровье, удачу, любовь, счастье
9.96 € -4 % -
Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед
13.82 € -4 % -
Магия. Практическое руководство для современной Ведьмы
20.53 € -5 % -
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
10.87 € -5 % -
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
19.51 € -5 % -
Основы общей психологии
30.50 € -
Я, бабушка, Илико и Илларион
22.46 € -5 % -
Тайные учения всех времен: Энциклопедическое изложение герметической, каббалистической и розенкрейцерской символической философии
31.21 € -4 % -
Общая психология
43.72 € -5 % -
Уроки магии. Видеть скрытое и управлять реальностью. Полное руководство по практической магии: заклинания, заговоры, астрал, третий глаз
12.60 € -13 % -
Психология Таро. Самопознание через архетипы и бессознательное
19.51 € -5 % -
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
25.41 € -4 % -
Таро для начинающих
11.89 € -4 % -
Таро Уэйта. Уникальное толкование карт от признанного Мастера . Глубоко, подробно, понятно
10.87 € -5 % -
Ключ к таро. Предсказание событий и дат (книга)
10.87 € -5 % -
Карты Таро. Психология в картах Таро. Исследование человеческой личности
21.55 € -4 % -
Источник силы. Многообразие ресурсов. Метафорические карты
24.40 € -5 % -
Марсельское таро
21.55 € -4 % -
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания (подарочное оформление)
22.46 € -5 % -
Помогатели. Психологическая игра для развития эмоционального интеллекта.
16.67 € -5 % -
Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
13.82 € -4 % -
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
14.84 € -14 % -
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
21.55 € -4 % -
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
15.75 € -4 % -
Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности
106.56 € -4 % -
Когнитивная психотерапия расстройств личности
46.66 € -4 % -
Техники когнитивной психотерапии
23.38 € -5 % -
Психология эмоций
13.01 € -21 % -
Sweet Blossom Lenormand
9.24 € -10 % -
Dreaming Way Tarot
17.89 € -23 % -
Shakti- Orakel der weiblichen Urkraft
20.63 € -14 % -
MOON DUST TAROT
31.61 € -23 % -
Tarot de Luz
21.75 € -16 % -
Journey of Love Oracle
21.55 € -4 % -
Tarot of the Enchanted Soul
29.99 € -16 % -
Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies 2e
19.41 € -28 % -
Life Intermediate: Teacher's Book with Audio CD
60.49 € -
Conversations of Socrates
14.23 € -18 % -
Love Letters of Great Men
18.40 € -
Philosophical Commentary on These Words of the Gospel, Luke 14.23, "Compel Them to Come In, That My House May Be Full"
24.29 € -3 % -
Deutsche Sudpolar-Expedition 1901-1903, Band 8/3,2, Botanik, Heft 3
176.42 € -
Ruthless
13.21 € -18 % -
Destruction
17.38 € -28 % -
Tipologie: Contributi per la valutazione di alcune variabili di personalita' in base ai dati di ricerche Itapi
13.01 € -2 % -
Individuation in Light of Notions of Form and Information
28.87 € -19 % -
Linen: A Decorative Book │ Perfect for Stacking on Coffee Tables & Bookshelves │ Customized Interior Design & Hom
21.45 € -
Napoleonic French Military Uniforms 1798-1814
30.39 € -28 %
Give this book as a present today
- Order book and choose Gift Order.
- We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
- Book will be send to donee, nothing more to care about.
More about Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
You get 56 loyalty points
Book synopsis
Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Book details
22.46 €
- Full title: Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
- Author: Д. Бернс
- Language: Russian
- Binding: Paperback
- Number of pages: 679
- EAN: 9785961480429
- ID: 42647307
- Publisher: Альпина Паблишер
- Published: 2023
Trending among others
-
Мастер и Маргарита
9.96 € -4 % -
Лисья нора
16.67 € -5 % -
48 законов власти
18.60 € -5 % -
48 законов власти
24.40 € -5 % -
Карточки для нейротренировки по методике Гленна Домана: с 6 месяцев
8.02 € -4 % -
О чем молчит Ласточка
34.06 € -5 % -
Волшебное зеркало Таро. Обновленное издание (82 карты и руководство для гадания в коробке)
27.34 € -4 % -
Мы. Дневник падения
31.21 € -4 % -
Мастер и Маргарита
9.96 € -4 % -
Мои ресурсы. Метафорические ассоциативные карты для работы со своими возможностями
19.51 € -5 % -
Психология влияния. 7-е расширенное издание
21.55 € -4 % -
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
32.12 € -5 % -
Наедине с собой
12.80 € -5 % -
Благословение небожителей. Том 3
24.80 € -14 % -
Самый богатый человек в Вавилоне (львы)
11.89 € -4 % -
48 законов власти (краткая версия)
11.89 € -4 % -
Король Воронов
19.51 € -5 % -
Карточки для запуска речи. Звукоподражание: с 9 месяцев
9.96 € -4 % -
Метафорические карты "Ветер перемен", 72 карты
24.40 € -5 % -
Твое сердце будет разбито
20.53 € -5 % -
Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность
12.80 € -5 % -
Идиот
10.87 € -5 % -
Благословение небожителей. Том 1
26.33 € -5 % -
Маленький принц
11.89 € -4 % -
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
26.33 € -5 % -
Благословение небожителей. Том 2
24.80 € -14 % -
Taro. Polnoe rukovodstvo po chteniju kart i predskazatel'noj praktike
17.68 € -4 % -
Благословение небожителей. Том 5
26.33 € -5 % -
Сказки Сутеева
11.89 € -4 % -
Самоучитель немецкого языка с нуля
16.67 € -5 % -
Благословение небожителей. Том 6
24.40 € -5 % -
Благословение небожителей. Том 4
26.33 € -5 % -
Таро Зеленой магии. Witch Tarot. Карты, которые говорят
29.28 € -4 % -
Бхагавад-гита. Перевод Бориса Гребенщикова
11.89 € -4 % -
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
17.68 € -4 % -
Спаси себя. Книга 2 (эксклюзивное оформление MAXTON HALL)
15.75 € -4 % -
Спаси нас. Книга 3 (эксклюзивное оформление MAXTON HALL)
15.75 € -4 % -
Спаси меня. Книга 1 (эксклюзивное оформление MAXTON HALL)
20.53 € -5 % -
Думай и богатей! Самое полное издание, исправленное и дополненное
10.67 € -14 % -
Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками
15.75 € -4 % -
Книжки - картонки. Читаем малышам
11.89 € -4 % -
Пёс по имени Мани
14.73 € -5 % -
Подсказки подсознания. Метафорические карты для поиска внутренних ответов
23.38 € -5 % -
Маленький принц. Романы (с иллюстрациями)
8.94 € -5 % -
Большая книга стихов
18.60 € -5 % -
Реальный буддизм для новичков. Ясные ответы на трудные вопросы
15.75 € -4 % -
KARMALOGIC
53.38 € -5 % -
Пространство вариантов. Ступень 1.
15.75 € -4 %
Shopping guide
Books by language
Collection points Bratislava a 2642 dalších
Copyright ©2008-24 najlacnejsie-knihy.sk All rights reservedPrivacyCookies
15549 collection points
Delivery 2.99 €
02/210 210 99 (8-15.30h)