You might also like

Availability alert

More about Jak jíme zdravě v létě

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 52 loyalty points

Book synopsis

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. ?Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? * 103 letních sezónních receptů * srozumitelné návody, jak si sestavit talíř * tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře * recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek * zdravé variace domácích nanuků * rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin * veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu?

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Full title: Jak jíme zdravě v létě
• Subtitle: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 224
• EAN: 9788090676367
• ISBN: 978-80-906763-6-7
• ID: 32700654
• Publisher: Fitrecepty
• Weight: 1074 g
• Dimensions: 257 × 205 × 23 mm
• Date of publishing: 30. April 2020

Trending among others

---

---

---