You might also like

More about Fit recepty Rychle a fit

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 37 loyalty points

Book synopsis

Nemáš čas vařit?
Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak?
Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“.

Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut.

Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst.

„Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně

10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni:

151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách.
Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den.
Navařeno budeš mít rychle a jednoduše.
Nutričně hodnotná jídla.
Recepty bez cukru a bez bílé mouky.
Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů.
Na druhé straně obsahují méně kalorií.
Jídla jsou vhodná pro krabičkování.
Nutriční hodnoty u každého receptu.
Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji.

BONUSY, které na Tebe v knize čekají:

- 21-denní fit jídelníček.
- Praktické tabulky pro nahrazování surovin bez lepku a laktózy.
- Přidej si jídla za pár vteřin do aplikace Kalorické Tabulky.

U každého receptu najdeš QR kódy s propojením na Kalorické Tabulky.
Díky nim si můžeš za pár vteřin přidat každý recept do svého jídelníčku v aplikaci.

Jídla v mých knihách jsou vyskládána tak, aby byla nutričně hodnotná a aby Ti dodala kvalitní energii a potřebné živiny.

Vaří se mnou už více než 220.000 lidí. Přidej se k nám.

Až 150 fit receptů v kategoriích:

snídaně
svačinky, pomazánky, občerstvení
obědy a večeře (s masem, bez masa, s rybami)
saláty
těstoviny
polévky
dezerty
nápoje

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Full title: Fit recepty Rychle a fit
• Subtitle: Zdravá jídla do 5 až 30 minut
• Author: Lucia Wagnerová
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 240
• EAN: 9788097429911
• ISBN: 978-80-974299-1-1
• ID: 39506139
• Publisher: Fit brands
• Weight: 911 g
• Dimensions: 266 × 206 × 14 mm
• Date of publishing: 30. June 2022

Trending among others

---

---

---