Code: 41656989

Kuchařka pro mě a moje tělo

Name: Kuchařka pro mě a moje tělo
Brand: Smart Press
SKU: 41656989
Price: 15.91 EUR
Availability: InStock

by Julie Kučerovská

Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem! Kuchařka od studentky pro studenty, od mladé dospělé pro její vrstevníky. Jak se sám o sebe postarat v kuchyni? Co si nakoupit, aby to nezruinovalo ... more

Language: Czech
Binding: Hardback
Number of pages: 208
Publisher: Smart Press, 2022
More about this

15.91 €

RRP: 20.26 €

You save 4.34 €

In stock at our supplier
Shipping in 2 days

Add to wishlist

Kuchařka pro teenagery
16.01 € -20 %
Buy
Fit recepty Bez lepku
14.78 € -20 %
Buy
Snídaně pro celodenní pohodu
18.58 € -6 %
Buy
Mám napečeno
12.32 € -23 %
Pre-order
Upeč si svou lásku z kvásku
11.29 € -20 %
Buy
Diety při dětských průjmech
1.74 € -27 %
Buy
Pro nejmenší - Barvy se samolepkami
2.15 € -23 %
Buy

Give this book as a present today

Order book and choose Gift Order.
We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
Book will be send to donee, nothing more to care about.

Book gift voucher sample Read more

You get 39 loyalty points

Book synopsis

Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem!

Kuchařka od studentky pro studenty, od mladé dospělé pro její vrstevníky.

Jak se sám o sebe postarat v kuchyni? Co si nakoupit, aby to nezruinovalo moji peněženku? Co z toho uvařit, aby to bylo rychlé, jednoduché a výživné? A především chutné? Co jíst, abychom se já i moje tělo cítili dobře?

Stejně jako mnoho dospívajících i Julie Kučerovská, autorka oceňované Kuchařky pro teenagery, odpovědi na tyto otázky hledala. A našla jich mnoho, na výživu má totiž názor prakticky každý, jen málokdo tomuto komplexnímu tématu ale skutečně rozumí. Při přípravě této kuchařky se proto autorka spojila s renomovanými odborníky a s platformou Moje tělo je moje, kteří jí důležité otázky o výživě pomohli zodpovědět objektivní a citlivou formou.

Kniha je ale především kuchařkou. Obsahuje 90 snadných, chutných a mnohokrát ozkoušených vegetariánských receptů. Jak ale sama autorka říká, u většiny receptů si čtenář může doplnit maso podle vlastních preferencí.

Kuchařka pro mě a moje tělo je určena všem, kteří začínají přebírat zodpovědnost za vlastní stravování a zjišťují, co všechno to obnáší. Vaření, nakupování, plánování, ale také zamýšlení se nad vlastním vztahem ke svému tělu a jídlu. Kapitoly jsou rozdělené podle ingrediencí, které je dobré mít doma, nechybí ani základní seznam na nákup. Všech devadesát receptů je dopodrobna popsaných, aby je každý pochopil a zvládl sám uvařit. Použité suroviny jsou levné a dostupné. Uvařit si sám totiž stojí jen trochu vůle a snahy učit se novým věcem!