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Book synopsis

Le guide pour prendre soin de soi et reprendre le pouvoir sur sa vieAmal Tahir, alias Inside Women, revient avec un second ouvrage, Le petit guide du self-care. À travers lequel, elle nous livre un véritable guide pour prendre soin de soi et surtout le faire avant le craquage et d’en avoir véritablement besoin. Que mettre en place pour cela ? La méthode des 3 M : Manifester, Méditer, Masturber. Parce que les trois sont liés et indissociables, voici la méthode imparable d’Amal Tahir : • Manifester : grâce à la loi d’attraction, la réussite, le pouvoir, attirer sa propre réalité et la vie souhaitées. • Méditer : se recentrer et prendre soin de soi grâce à des techniques de méditation.• Masturber : ou plutôt, faire l’amour à soi-même, la masturbation consciente. Parce que la sexualité est un pilier de la vie, il est important d'apprendre à connaître son corps, se faire du bien pour atteindre le bien-être.

Book details

Book category Books in French PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Développement personnel

• Full title: Le guide du self-care
• Subtitle: Rencontre ta goddess intérieure
• Author: TAHIR
• Language: French
• Binding: Book
• Number of pages: 208
• EAN: 9791028522926
• ID: 36509721
• Weight: 417 g
• Dimensions: 157 × 196 × 20 mm

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