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Book synopsis

.Una guía práctica de salud, felicidad y bienestar amena einspiradora..Propone consejos para superar el estrés, ser más positivos, controlar y prevenir diversos problemas de salud y lograr un mayor bienestargeneral..Nuestro cuerpo y nuestra mente poseen fuerzas prodigiosas, quepodemos activar de manera sencilla."Los elixires mágicos" es un libro para todos aquellos que aspiren aser felices, tener buen aspecto, disfrutar de buena salud y sentirsebien consigo mismos sin estrés y sin presión, de la forma másplacentera posible. Michael Handel, experto en alimentación y psicología, con más detreinta a?os de experiencia, propone olvidarse de pastillas, dietas,productos milagrosos y sesiones maratonianas en el gimnasio que acaban siendo contraproducentes. Hay soluciones más naturales einfinitamente más eficaces, afirma, para disfrutar de una vida larga y placentera. La respuesta está en "Los elixires mágicos": píldoras desabiduría relativas a nuestra actitud mental, que nos empujarándirectamente hacia nuestros objetivos, peque?os gestos tan cotidianoscomo una risa o un abrazo, que producen fascinantes cambios en nuestro organismo, e interesantes consejos alimentarios que nos ayudarán aprevenir y afrontar cualquier problema físico, desde el sobrepesohasta las alergias o la depresión. Un peque?o manual sobre el arte devivir bien que nos transformará en cuerpo y mente.

Book details

Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Full title: Los elixires mágicos
• Author: MICHAEL HANDEL
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 288
• EAN: 9788479539788
• ISBN: 847953978X
• ID: 16102774
• Publisher: Urano
• Weight: 352 g
• Dimensions: 210 × 140 mm
• Published: 2017

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