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POR QUÈ DORMIMOS

Name: POR QUÈ DORMIMOS
Brand: CAPITAN SWING LIBROS
SKU: 24821641
Price: 22.61 EUR
Availability: InStock

by MATTHEW WALKER

Language: Spanish
Binding: Hardback
Number of pages: 422
Publisher: CAPITAN SWING LIBROS, 2019
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Book synopsis

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.