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Roll dich fit

Name: Roll dich fit
Brand: riva Verlag
SKU: 09346229
Price: 25.55 EUR
Availability: InStock

by Jill Miller

Language: German
Binding: Paperback
Number of pages: 448
Publisher: riva Verlag, 2015
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Book synopsis

Unsere Muskeln und Faszien sind der Schlüssel zu einem beschwerdefreien Körper und höherer Lebensqualität. Mit der neuen Roll Model®-Ballmethode sind Schmerzen und Verkrampfungen Vergangenheit - mit gerade einmal 5 Minuten Aufwand pro Tag!§§- Übungen für den gesamten Körper gegen Schmerzen und Stress§§- Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit§§- Mit Methoden für schwer behandelbare Körperregionen wie Zwerchfell, Lendenmuskeln und Beckenboden§§- Anwenderfreundliche Erklärungen zur Schmerztherapie§§- Atemübungen gegen Stress, für größere Energie und für ein gesundes Nervensystem

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

25.55 €

Full title: Roll dich fit
Subtitle: Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Vorwort von Kelly Starrett
Author: Jill Miller
Language: German
Binding: Paperback
Number of pages: 448
EAN: 9783868836837
ISBN: 3868836837
ID: 09346229
Publisher: riva Verlag
Weight: 1460 g
Dimensions: 249 × 204 × 25 mm
Date of publishing: 03. September 2015