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Sollte Hätte Würde Machen!

Name: Sollte Hätte Würde Machen!
Brand: Riva Verlag
SKU: 19042894
Price: 8.12 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9783742306630

Language: German
Binding: Paperback
Number of pages: 224
Publisher: Riva Verlag, 2018
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Book synopsis

Dieses Tagebuch für 100 Tage ist der perfekte Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil, egal ob du abnehmen oder einfach mehr Kontrolle über deine tägliche Ernährung und deine sportlichen Aktivitäten haben möchtest. Du kannst darin Tag für Tag protokollieren, welche Mahlzeiten du zu dir genommen, welches Fitnesstraining du ausgeübt hast und wie es um dein persönliches Wohlbefinden steht. Außerdem bietet es genug Platz für eigene Gedanken und eine Übersicht über die Entwicklung deines Körperumfangs und -gewichts. So siehst du deine Erfolge selbst dann, wenn sie im Spiegel noch nicht zu erkennen sind.