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Book synopsis

In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber "un-sinniges" Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Üben mit Köpfchen
• Subtitle: Mentales Training für Musiker
• Author: Linda Langeheine
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 80
• EAN: 9783921729526
• ISBN: 3921729521
• ID: 01926989
• Publisher: Zimmermann Musikverlag
• Weight: 188 g
• Dimensions: 240 × 170 × 10 mm
• Date of publishing: 15. March 2001

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