You might also like

More about Začni běhat

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 35 loyalty points

Book synopsis

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Full title: Začni běhat
• Subtitle: Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků
• Author: Matt Roberts
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 192
• EAN: 9788073918033
• ISBN: 978-80-7391-803-3
• ID: 00145623
• Publisher: Slovart
• Weight: 670 g
• Dimensions: 247 × 174 × 19 mm
• Date of publishing: January 2014

Trending among others

---

---

---