Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o High-Intensity 300

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 67 punkty

Opis

Research shows that short bouts of high-intensity resistance training are just as effective at spiking metabolism as standard workouts lasting an hour or longer. This book offers 300 workouts that can be completed in just 30 minutes. It allows readers to choose workouts that will help them attain specific strength and conditioning goals.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po angielsku Health & personal development Family & health Fitness & diet

• Pełny tytuł: High-Intensity 300
• Autor: Dan Trink
• Język: Angielski
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 352
• EAN: 9781450455275
• ISBN: 1450455271
• ID: 02749903
• Wydawca: Human Kinetics Publishers
• Waga: 970 g
• Wymiary: 216 × 281 × 19 mm
• Data wydania: 25. September 2014

Ulubione w innej kategorii

---

---

---