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Więcej informacji o Kursmanual Walking und Nordic Walking

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Opis

"Wenn es Walking nicht gäbe, müssten wir es erfinden!" Es gibt keine Bewegungsform, die so natürlich ist wie der menschliche Gang. Geht man schneller und nimmt die Arme zur Beschleunigung hinzu, ist man schon fast beim "Walking" und mit den Stöcken beim "Nordic Walking". Nun werden beide Bewegungsformen in einem präventionsgeprüften Kursleitermanual zusammengefasst. Zusätzlich wird der Differenzierung bei den Kursgestaltungen hinsichtlich der Anzahl und Dauer der Übungseinheiten Rechnung getragen.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Pełny tytuł: Kursmanual Walking und Nordic Walking
• Podtytuł: Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit. Ein Kursprogramm in 8, 10 oder 12 Einheiten
• Autor: Klaus Bös, Anika Gunst, Katja Klemm, Rita Wittelsberger, Michael Tiemann
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 224
• EAN: 9783840376030
• ID: 20633815
• Wydawca: Meyer & Meyer Sport
• Waga: 820 g
• Wymiary: 297 × 210 × 17 mm
• Data wydania: 15. January 2019

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