Zobacz książki o podobnej tematyce

Powiadomienie o dostępności

Więcej informacji o Pánevní dno

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Opis

  Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru.

Szczegóły książki

Kategoria Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Pełny tytuł: Pánevní dno
• Autor: Franziska Liesner
• Język: Czeski
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 144
• EAN: 9788087419939
• ISBN: 978-80-87419-93-9
• ID: 28250819
• Wydawca: Poznání
• Waga: 407 g
• Wymiary: 232 × 163 × 16 mm
• Data wydania: 29. February 2020

Ulubione w innej kategorii

---

---

---