You might also like

More about Pánevní dno

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 30 loyalty points

Book synopsis

Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.

Book details

Book category Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Pánevní dno
• Author: Franziska Liesner
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 144
• EAN: 9788088395188
• ISBN: 978-80-88395-18-8
• ID: 39318171
• Publisher: Poznání
• Weight: 276 g
• Dimensions: 226 × 158 × 12 mm
• Date of publishing: 31. May 2022

Trending among others

---

---

---