You might also like

More about Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 27 loyalty points

Book synopsis

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem. Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne - pozytywne i negatywne - uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

Book details

• Full title: Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
• Author: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9788328396647
• ISBN: 978-83-283-9664-7
• ID: 39270189
• Publisher: Sensus
• Weight: 228 g
• Dimensions: 140 × 208 × 12 mm
• Date of publishing: 08. June 2022

Trending among others

---

---

---