You might also like

More about Držení těla

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 24 loyalty points

Book synopsis

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla. Sami si udělejte představu Jak stojím na nohou? Jak probíhají osy mých končetin? Kde se nacházejí má ramena? Jak držím hlavu? A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně? Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě. Cvičení, která nejsou cviky: work on yourself A jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají "Čištění zubů", "Mytí vlasů" nebo "Jízda autem". Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Full title: Držení těla
• Subtitle: Analýza a způsob zlepšení
• Author: Christian Larsen
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 150
• EAN: 9788086606934
• ISBN: 978-80-86606-93-4
• ID: 00110526
• Publisher: Poznání
• Weight: 413 g
• Dimensions: 230 × 163 × 15 mm
• Date of publishing: October 2010

Trending among others

---

---

---