You might also like

More about Dych

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 34 loyalty points

Book synopsis

Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky.

Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania. Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je.

Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii.

Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.

Book details

• Full title: Dych
• Subtitle: Nová veda o stratenom umení
• Author: James Nestor
• Language: Slovak
• Binding: Hardback
• Number of pages: 316
• EAN: 9788022211499
• ISBN: 978-80-222-1149-9
• ID: 33635401
• Publisher: Tatran
• Weight: 469 g
• Dimensions: 217 × 148 × 34 mm
• Date of publishing: 31. January 2021

Trending among others

---

---

---