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Book synopsis

Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, y eso te ayudará a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, ¡y ver exactamente cuándo progresaste más!

Características del libro:

✔ Orientado a los detalles, organizado y preciso;

✔ Doble cara;

✔ Perfecto para registrar tu progresión;

✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;

✔ Excelente para principiantes y avanzados por igual;

✔ Tapa blanda con acabado mate

Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los hábitos a largo plazo. ¡Así que desplácese hacia arriba y agréguelo a su carrito ahora!

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Full title: Libro de Ejercicios
• Author: Stephan Alan
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 96
• EAN: 9783986081355
• ISBN: 3986081356
• ID: 43300377
• Publisher: Angelica S. Davis
• Weight: 153 g
• Dimensions: 229 × 152 × 6 mm
• Date of publishing: 18. April 2023

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