You might also like

More about Omladnite s tvárovou jogou

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 48 loyalty points

Book synopsis

Témou knihy je prirodzené omladenie tváre pomocou metódy tvárovej jogy. Autorka sa danej téme venuje od roku 2013, popisuje svoju cestu k tvárovej joge, benefity tvárovej jogy a ukazuje spôsob akým je možné vyzerať mlado, zdravo a sviežo celkom prirodzene bez invazívnych zásahov.

V knihe sa venuje vysvetleniu benefitov cvičenia, funkcii svalov na tvári, kože a lymfatického systému. Najväčšiu časť knihy tvoria cviky s fotografiami a popisom cvičenia. Na príbehoch svojich klientok popisuje dosiahnuté výsledky s tvárovou jogou.

V knihe sú informácie aj názorné ukážky ďalších omladzovacích techník, ktoré vo svojej praxi využíva a to sú masáže a bankovanie tváre. Zameriava sa aj na tri najčastejšie sa vyskytujúce problematické partie na tvári a ich riešenia. Ponúka praktické tipy a inštrukcie ako cvičiť a dosiahnuť výsledky aj keď majú ženy na seba málo času.

Kniha je inšpiráciou a motiváciou pre ženy, ktoré hľadajú prirodzený spôsob omladenia tváre.

Do knihy je možné robiť si poznámky, značiť si úspechy, pokroky a výsledky. Je systematicky, dobre štruktúrovaná. Slúži ako príručka obsahujúca praktické tipy a možnosti prirodzeného omladenia tváre.

Book details

Book category Books in Slovak Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl

• Full title: Omladnite s tvárovou jogou
• Author: Zuzana Ondrisová
• Language: Slovak
• Binding: Hardback
• Number of pages: 144
• EAN: 9788057017714
• ISBN: 978-80-570-1771-4
• ID: 32818928
• Publisher: EU Online
• Weight: 533 g
• Dimensions: 256 × 168 × 16 mm
• Date of publishing: 15. May 2020

Trending among others

---

---

---