You might also like

More about Supertělo

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 38 loyalty points

Book synopsis

Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Full title: Supertělo
• Subtitle: Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
• Author: Zlatoš Turnerová Tina, Vlado Zlatoš
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 200
• EAN: 9788075461698
• ISBN: 978-80-7546-169-8
• ID: 19999218
• Publisher: Fortuna Libri
• Weight: 781 g
• Dimensions: 232 × 195 × 22 mm
• Date of publishing: 30. September 2018

Trending among others

---

---

---