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El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.

Title details

Title category Books in Spanish Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Full title: Yoga terapéutico
• Author: OR HALELUIYA
• Language: Spanish
• Binding: CD
• Number of pages: 160
• EAN: 9788491180883
• ID: 33398529
• Publisher: INTEGRAL
• Weight: 200 g
• Dimensions: 240 × 194 mm
• Published: 2020

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