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Book synopsis

Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La maneracomo acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futurodesarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga eneste momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto.Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, desde la experiencia y singularidad decada mujer, puede ser una contribución decisiva para dichapreparación. El espíritu y los contenidos del libro están orientados a una práctica fácil y progresiva del yoga, a la par que rigurosa, sin olvidar lasnecesidades cambiantes de la gestación, teniendo en cuenta lasdificultades y contraindicaciones de esta práctica durante elembarazo. Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momentotan especial de la vida.

Book details

Book category Books in Spanish Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Full title: YOGA Y GESTACIÓN
• Author: ISABEL COCA CAMIN
• Language: Spanish
• Binding: Hardback
• Number of pages: 232
• EAN: 9788499887173
• ID: 25245843
• Publisher: KAIROS
• Weight: 626 g
• Dimensions: 245 × 185 mm
• Published: 2019

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