You might also like

More about 107 neodolatelných smoothie receptů

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 38 loyalty points

Book synopsis

Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje. Jsou to bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé chutná jinak a přitom božsky. Sedmnáct českých a slovenských odborníků se rozhodlo dát dohromady knihu se 107 nejlepšími smoothie recepty pro pevné zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a dobré trávení. Co v knize najdete? Praktické rady, jak smoothie připravit (a nezničit mixér) Nutriční hodnoty a fotografie každého receptu (protože jíme i očima) Zdravé varianty doslazení smoothie (protože máme rádi sladkosti) Návody, jak si zdravě zvolenou stravou pomoci při nejrůznějších chorobách (protože jídlo je nejlepší a nejchutnější lék) Tipy, jak nahradit chybějící suroviny (protože lednička nemá automatické aktualizace) Příprava rostlinných mlék pro vegany (protože ani tráva se nepodojí sama) Tipy pro zdravé stravování a krásnější postavu (protože těch není nikdy dost)

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl

• Full title: 107 neodolatelných smoothie receptů
• Author: Petra Ondrašáková, Michal Dedinský
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 200
• EAN: 9788097275013
• ISBN: 978-80-972750-1-3
• ID: 19130079
• Publisher: Lacuna
• Weight: 726 g
• Dimensions: 246 × 175 × 17 mm
• Date of publishing: 16. March 2018

Trending among others

---

---

---