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Faszien-Training & Pilates, 1 DVD

Name: Faszien-Training & Pilates, 1 DVD
Brand: WVG Medien
SKU: 09351105
Price: 18.08 EUR
Availability: InStock

by Anette Alvaredo

Language: German
Binding: DVD
ISBN-13: 4250148710293
Publisher: WVG Medien, 2015
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18.08 €

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FASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND!Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt. Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?!Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer!