You might also like

More about Joga

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 46 loyalty points

Book synopsis

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ. Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová

Book details

Book category Books in Slovak Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Joga
• Subtitle: Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
• Author: Swansonová Ann
• Language: Slovak
• Binding: Hardback
• Number of pages: 224
• EAN: 9788055170848
• ISBN: 978-80-551-7084-8
• ID: 25348329
• Publisher: Ikar
• Weight: 760 g
• Dimensions: 240 × 204 × 24 mm
• Date of publishing: 31. January 2020

Trending among others

---

---

---