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Powertraining mit Tigerfeeling

Name: Powertraining mit Tigerfeeling
Brand: Suedwest Verlag
SKU: 15469366
Price: 24.65 EUR
Availability: InStock

by Benita Cantieni

Language: German
Binding: Paperback
Number of pages: 160
Publisher: Suedwest Verlag, 2017
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RRP: 25.31 €

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Mehr Power mit Tigerfeeling! Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.