You might also like

More about Zdokonaluji se v józe

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 30 loyalty points

Book synopsis

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání, relaxaci, některé zvláštní hygienické návyky a na pokyny týkající se spánku). V poslední, v předchozích českých vydáních z větší části vypuštěné části, se čtenář seznámí se základy jógy mentální, především s koncentračními cvičeními a technikami meditace.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Zdokonaluji se v józe
• Author: André Van Lysebeth
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 268
• EAN: 9788025721858
• ISBN: 978-80-257-2185-8
• ID: 16729123
• Publisher: Argo
• Weight: 326 g
• Dimensions: 200 × 130 × 15 mm
• Date of publishing: 31. July 2017

Trending among others

---

---

---