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Alles für die Traumfigur:VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD!Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele:FATBURNER WORKOUT - das Ganzkörper-ProgrammBesonders effektives High-Intensity-TrainingBODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHTFigurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-ElementenBAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUTDie klassischen "Problemzonen" an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund.PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKENPilatestraining, das Verspannungen reduziert und tdie stützende Muskulatur der Körpermitte trainiert.

Title details

Title category Books in German Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Full title: Brigitte - Figurtraining intensiv, 1 DVD
• Author: Elli Becker, Michaela Holle, Stefanie Rohr, Anette Alvaredo
• Language: German
• Binding: DVD
• EAN: 4250148711085
• ID: 02944329
• Publisher: WVG Medien
• Weight: 76 g
• Dimensions: 187 × 140 × 5 mm
• Date of publishing: 27. February 2016

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