Code: 12910402

Trening silowy bez sprzetu Tom 2

Name: Trening silowy bez sprzetu Tom 2
Brand: Aha
SKU: 12910402
Price: 9.81 EUR
Availability: InStock

by Olivier Lafay

Language: Polish
Binding: Paperback
Number of pages: 312
Publisher: Aha, 2015
More about this

9.81 €

In stock at our supplier
Shipping in 4 days

Add to wishlist

Wielki zielnik roślin leczniczych
14.10 € -16 %
Buy
Kulturowa historia tytoniu
18.40 € -1 %
Buy
Pieniądze do nauki do zabawy
1.52 € -32 %
Buy
Tajne bronie III Rzeszy
7.15 €
Buy
Dywizjon 303 Arkadego Fiedlera
1.42 € -9 %
Buy
Chińczyk
3.06 € -1 %
Buy
Film art. Sztuka filmowa. Wprowadzenie wyd. 6
20.95 € -5 %
Buy
Biologia Puls życia zeszyt ćwiczeń dla klasy 5 szkoły podstawowej EDYCJA 2021-2023
7.86 €
Buy
Kierunki zmian finansów państwa w Polsce
17.89 € -8 %
Buy
Pucio na wsi. Ćwiczenia rozumienia i mówienia dla dzieci wyd. 2022
13.59 € -8 %
Buy
Puzzle 180 Amazing Animals
3.47 € -3 %
Buy
Kropki kreski i litery Ćwiczenia grafomotoryczne dla 5-6 latków
11.85 €
Buy
Beyoncé, 1 Audio-CD
11.75 €
Buy
Chřiby 1:60 000
6.23 € -8 %
Buy
English Tea Shop Čaj Adventní kalendář bio Puzzle/zelený 48 g, 25 ks
13.90 € -13 %
Buy
Hubert und Staller - Spielfilm, 1 DVD
14.10 €
Buy
Ax Book
23.20 € -3 %
Buy
Super jednoduše
17.37 € -8 %
Buy
Šudy a Márty aneb příhody strýčka Duchenna
7.15 € -25 %
Buy
Oxford Practice Grammar: Advanced: with Key
28.73 € -3 %
Buy
O nesnázích v manželství
5.82 € -19 %
Buy
shipbuilding industry; its history, practice, science and finance
19.52 €
Buy
Warriors: Winds of Change
11.14 € -23 %
Buy
Indigový svět
8.89 € -15 %
Buy
Divergent Mind
14.41 € -23 %
Buy
Jolly Phonics Pupil Book 2
6.23 € -15 %
Buy
Mending with Love
16.56 € -4 %
Buy
CompTIA Security+ Study Guide
44.37 € -20 %
Buy
Kid's Box 2 Audio CD
29.24 € -2 %
Buy
Rande naslepo
5.10 € -63 %
Buy
Winter-Wimmel-Hör-CD
11.55 € -9 %
Buy
Jojo's - Steel Ball Run T08
11.85 €
Buy
Stvořitelé
9.09 € -5 %
Buy
Moje nezbedné štěně Lumpíkova noční zábava
5.92 € -12 %
Buy
The Silence of the Sea
11.14 € -23 %
Buy
Jak zvládnout stres za katedrou
7.05 € -20 %
Buy
Un Million d'Ours à colorier sans compter
7.97 €
Buy
Rudý vrabčák
9.19 € -23 %
Buy
Veil T04
21.26 €
Buy
Kdy mám svátek?
6.33 € -6 %
Buy
Thinking in Pictures
18.70 € -23 %
Buy
I Fell in Love with Hope
11.95 € -11 %
Buy
Kapky moudrosti srdce IV.
3.36 € -15 %
Buy
Šperky z japonských korálikov
1.42 € -21 %
Buy
Die Schwerlastspezialisten: Scheuerle, Nicolas, Kamag
28.73 € -4 %
Buy
Stars
29.44 € -6 %
Buy
Klimt
15.53 €
Buy
Mad Max: Fury Road
12.57 € -21 %
Pre-order
High Performance Long-Distance Running
18.30 € -15 %
Buy
Singin' & Swingin' and Gettin' Merry Like Christmas
10.63 € -21 %
Buy
Walter Eucken und Alfred Muller-Armack
47.44 €
Buy
Short History of Nearly Everything
12.26 € -23 %
Buy
Writings from Ancient Egypt
14.61 € -20 %
Buy
Lateral Thinking
12.26 € -23 %
Buy
Molecular Gas Dynamics
276.82 €
Buy
Řetězová reakce
10.22 € -15 %
Buy
Oxford Placement Tests 1: Test Pack
103.38 €
Buy
Parallel Robots
251.86 €
Buy
Disney: Das große goldene Buch der Prinzessinnen
25.76 € -4 %
Pre-order
Life 3.0
10.93 € -24 %
Buy
You
8.38 € -24 %
Buy
Woolly Hugs Bobbel häkeln
12.87 € -4 %
Buy
Practice Drawing - XL Workbook 14: Flowers
20.65 €
Buy

Give this book as a present today

Order book and choose Gift Order.
We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
Book will be send to donee, nothing more to care about.

Book gift voucher sample Read more

More about Trening silowy bez sprzetu Tom 2

Book details
Synopsis
Trending among others

You get 24 loyalty points

Book synopsis

Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podrecznika Trening bez sprzetu, ktory od ponad dekady cieszy sie zainteresowaniem dziesiatek tysiecy czytelnikow w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na mase, sile i wytrzymalosc. Podaje szczegoly dotyczace tempa i rytmu wykonywania cwiczen, przerw miedzy seriami, treningow dzielonych. Sugeruje, jak postepowac, by przelamac okresy stagnacji w rozwoju, jak sie odzywiac, motywowac, a takze zadbac o zdrowie, tak by wysilek treningowy dzialal na nasza korzysc, a nie uszczuplal zasoby energetyczne organizmu. Ponadto wyjasnia detale cwiczen zaprezentowanych w pierwszym tomie oraz uzupelnia je o kilka nowych.