Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Im Alltag Ruhe finden, 1 Audio-CD

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 20 punkty

Opis

Meditationen für ein gelassenes Leben§§Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt.§§"Das wichtigste Ziel der Achtsamkeitspraxis ist, in Kontakt zu kommen mit sich selbst." Jon Kabat-Zinn

Szczegóły książki

Kategoria Knihy po nemecky Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Pełny tytuł: Im Alltag Ruhe finden, 1 Audio-CD
• Podtytuł: Meditationen für ein gelassenes Leben: Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen
• Autor: Jon Kabat-Zinn, Carsten Fabian, Theo Kierdorf, Hildegard Höhr
• Język: Niemiecki
• Oprawa: CD
• EAN: 9783839880517
• ISBN: 3839880513
• ID: 09071957
• Wydawca: Argon Verlag
• Waga: 56 g
• Wymiary: 142 × 125 × 8 mm
• Data wydania: 25. March 2015

Ulubione w innej kategorii

---

---

---