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7 Tage 7 Wochen 7 x 7 Chancen. Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut. Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag. Die kosmische Bedeutung der Tage. Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4. Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie. Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Celý názov: Yoga 7x7 Minuten
• Autor: Gertrud Hirschi
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 96
• EAN: 9783939272977
• ISBN: 3939272973
• ID: 02560472
• Nakladateľ: Synergia
• Hmotnosť: 264 g
• Rozmery: 200 × 123 × 14 mm
• Dátum vydania: 14. April 2014

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