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More about Alimentation et santé psychique - Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ?

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Book synopsis

Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ?Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale et nos comportements ? Quels sont les ennemis de notre système nerveux ? Peut-on, grâce à notre alimentation quotidienne, optimiser notre potentiel émotionnel et intellectuel ? Telles sont les questions fondamentales que cet ouvrage indispensable met en lumière. Dans Alimentation et santé psychique, Christian Brun nous révèle que chaque aliment possède des vertus particulières propres à influencer notre comportement. En s'appuyant sur des exemples concrets, il nous offre, avec pédagogie et humour, les clés du bien-être psychologique et affectif dont dépend notre équilibre quotidien. Dès aujourd'hui, en mettant en pratique les nombreux conseils proposés, vous vous assurerez une santé mentale à toute épreuve qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage.

Book details

Book category Knihy po francúzsky PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Médecine naturelle, douce, familiale

• Full title: Alimentation et santé psychique - Comment nos aliments peuvent-ils influencer notre santé mentale ?
• Author: Christian Brun
• Language: French
• Binding: Paperback
• Number of pages: 366
• EAN: 9782813206022
• ID: 34730622
• Publisher: TREDANIEL
• Weight: 605 g
• Dimensions: 240 × 160 × 28 mm
• Date of publishing: 03. June 2013

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