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Viac informácií o knihe Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico

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Anotácia knihy

Tutte e posizioni, le sequenze e le tecniche di respirazione dell'Ashtanga Yoga. Un corso completo che, prendendo l'avvio da una sequenza semplice, adatta anche ai principianti, passo dopo passo fornisce le basi per progredire nella pratica. Uno strumento per sviluppare forza fisica e mentale, resistenza e flessibilità. Movimenti dinamici e posture precise per purificare corpo e mente. Prefazione di shri K. Pattabhi Jois.

Parametre knihy

• Celý názov: Ashtanga yoga. Guida allo yoga dinamico
• Autor: John Scott
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 143
• EAN: 9788857308494
• ID: 36813571
• Nakladateľ: Red Edizioni
• Hmotnosť: 440 g
• Rozmery: 231 × 187 × 12 mm
• Dátum vydania: 06. February 2019

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