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In Balance durch modernes Ayurveda Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, die eine Fülle an kraftvollen, typgerechten Werkzeugen bietet. Sie bringen Körper und Geist in Balance, verleihen Energie und schaffen Bewusstsein. Doch die uralten Regeln in unserem modernen Alltag umzusetzen, kann schwierig sein. Dr. med. Janna Scharfenberg bietet ein Programm, das Ayurveda für unseren westlichen Lebensstil anpasst. Dabei gilt es, mithilfe zahlreicher Selbsttests die eigenen Bedürfnisse zu erspüren und herauszufinden, welche Anwendungen einem persönlich in den Bereichen Ernährung, Entspannung und Biorhythmus gut tun.
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