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Anotácia knihy

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern.Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden.Diese Übungen helfen Ihnen - auch im Akutfall - Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren- Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen- Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Bandscheiben-Aktiv-Programm
• Autor: Michael Weller
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 140
• EAN: 9783432115092
• ISBN: 3432115091
• ID: 35609853
• Nakladateľ: Trias
• Hmotnosť: 300 g
• Rozmery: 216 × 159 × 12 mm
• Dátum vydania: 02. November 2021

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