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Richtig essen, länger leben - Hintergrundwissen und 110 Rezepte. Beeren für ein starkes Herz, Avocados für eine straffe Haut, Bananen gegen Bluthochdruck - mit gesunden Wunderwaffen und praktischen Ansätzen auf wissenschaftlicher Basis gezielt die Organe unterstützen, gesund bleiben und Jahre gewinnen! 110 alltagstaugliche, nährstoffreiche & hochwertige Rezepte. 10 einfache Prinzipien und 20 Super-Lebensmittel, die jung halten. Tipps zur Ernährungsumstellung und 4-Wochen-Einsteiger-Programm. Das erste Buch, das Alterungsvorgänge im Körper detailliert erklärt.
Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Essen & Trinken Gesunde
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