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Anotácia knihy

schnelle Tiefenentspannung durch die neue Vagus-Meditation; Motivation für eine Lebensstiländerung auf Dauer ist eine Sache der Glückshormone: Die angebotenen Übungen lösen Freude und Begeisterung aus und dienen so auf angenehme und nachhaltige Weise der Gesundheitsförderung; Bewegung ist ein wichtiges "Medikament", nicht nur bei der Vermeidung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ob Tanzjogging auf dem Minitrampolin, Gegenschwung-Stretching oder Krafttraining: Gezeigt werden Übungen, die sich im Alltag auf unkomplizierte Weise verwirklichen lassen

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Musik Instrumentenunterricht

• Celý názov: Burnout - Prüfungsstress - Lampenfieber
• Podnázov: Gesundheitsrituale für Musiker
• Autor: Gerd Schnack
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 164
• EAN: 9783764924591
• ID: 02077020
• Nakladateľ: Bosse
• Hmotnosť: 363 g
• Rozmery: 241 × 170 × 13 mm
• Dátum vydania: 13. March 2015

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