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Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung. Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Sport Kampfsport, Selbstverteidigung

• Celý názov: Combatives Training
• Autor: Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 108
• EAN: 9783751959988
• ISBN: 375195998X
• ID: 32985340
• Nakladateľ: Books on Demand
• Hmotnosť: 240 g
• Rozmery: 220 × 155 × 8 mm
• Dátum vydania: 14. July 2020

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