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Anotácia knihy

Ecco ciò che questo libro farà per te:

1. Liberati dalla Sottomissione
   Scopri come smettere di dire "sì" quando vuoi dire "no" e riprendi il controllo delle tue decisioni, senza sensi di colpa o conflitti interiori.
2. 10 Regole Facili e Pratiche
   Impara un metodo concreto per comunicare in modo chiaro e rispettoso. Le tecniche proposte sono semplici, efficaci e applicabili subito nella vita quotidiana.
3. Gestisci lo Stress e l'Ansia
   Trova esercizi e strategie per rimanere calmo, evitare il panico e affrontare conversazioni difficili con autocontrollo e sicurezza.
4. Adatto a Tutti
   Che tu sia un professionista, un genitore o una persona che vuole migliorare le proprie relazioni, questo libro è progettato per adattarsi a qualsiasi contesto. anche per gli adolescenti che fanno forse più fatica degli adulti a comunicare in quella fase di crescita.
5. Raggiungi la Vera Libertà Comunicativa
   Sviluppa la tua assertività per farti rispettare senza bisogno di alzare la voce, creare tensioni o sentirti aggressivo.

➡ Il libro include esercizi pratici e progressivi, progettati per aiutarti a sviluppare le abilità passo dopo passo, senza forzature.
➡ Le tecniche proposte ti permettono di comunicare con fermezza ma anche con empatia e rispetto verso gli altri.

Basta accontentare tutti tranne te stesso!

Impara a dire "NO" senza stress e a comunicare con assertività. Regalati la libertà di esprimerti con sicurezza e autenticità.

E non è finita qui!!

Ho previsto per te 7 (sette) BONUS per aiutarti step by step. e sono:

1. Visualizzazione
2. Tecnica del DISCO ROTTO
3. Esperienze passate
4. Sfondare un Mito
5. Affronta le Critiche
6. Piano di Azione
7. Diario dell'Assertività

BONUS Diversi tra di loro e che puoi utilizzare tutti o solo alcuni.

Parametre knihy

• Celý názov: Comunicazione Assertiva
• Autor: Claudia Salvati
• Jazyk: Taliančina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 158
• EAN: 9798307633540
• ID: 48007068
• Nakladateľ: Amazon Digital Services LLC - Kdp
• Hmotnosť: 218 g
• Rozmery: 229 × 152 × 9 mm
• Dátum vydania: 20. January 2025

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